Erään amerikkalaisen kuntosalinketjun palvelumuotoilijat tutkivat* jumpissa (spinning, pace, bodypump jne..) käyvien ihmisten maksimisykkeitä, valitsemiaan painoja ja muita tehokkuuteen liittyviä muuttujia ja tekivät niistä erilaisia vertailuja. Eräs mielenkiintoinen havainto toistui melko säännönmukaisena jumpasta ja ryhmästä riippumatta**:Kun ohjaaja työskenteli lähes 100% maksimisykkeellä, panostivat osallistujat 80% omasta maksimisykkeestään. Kun ohjaaja pudotti omaa työskentelytehoaan, osallistujien teho laski 20% heikommalle tasolle.
Uskoisin tuloksen johtuvan seuraavista syistä:
- Kouluttaja/ohjaana luo omalla esimerkillään normin ryhmän toiminnalle eli piiloisesti hyväksytyn toimintamallin ryhmän yhdenmukaiselle toiminnalle. Kouluttajan esimerkkiä seurataan alussa erityisen tarkasti, siksi ohjaajan oma heittäytyminen ja mukaansatempaava aloitus on tärkeää.
- Kilpailuvietti haastaa polkemaan lujempaa kuin toiset.
- Mielenkiintoisin selitys antaa peilineuronit, jotka aktivoituivat ottamaan osaa ohjaajan fyysisesti rankkaan olotilaan panostamalla omaan suoritukseen.
Peilineuronit ovat hermosoluja, jotka tulkitsevat muiden ihmisten liikkeitä, mutta myös mielialoja: raivoissaan hampaitaan kiristelevää henkilöä katsova rekisteröi tiedostamattaan yhteen purrut leukaperät ja saa siten fyysisen kosketuksen toisen mielentilaan.
* Päivitän linkin myöhemmin, kun Googletus tuottaa tulosta
** Ketjun asiakaskunta koostui meikäläisistä perusliikkujista, jotka liikkuvat omaksi ilokseen säännöllisen epäsäännöllisesti.
** Ketjun asiakaskunta koostui meikäläisistä perusliikkujista, jotka liikkuvat omaksi ilokseen säännöllisen epäsäännöllisesti.
Tekstit
4 kommenttia:
Ihana toi aivotyyppi!
Kiitos Marjut! Muokkailin tuota aivotyyppiä banneriin, mutta se lähtikin elämämään ihan omaa elämäänsä.
Kiitos myös kaikille muille kommentoijille ja anteeksi saamattomuuteni kommentteihin vastaamisessa. Tulevaisuudessa _lupaan_ aktivoitua kunnon bloggaajaksi myös tällä alueella.
Usein trendisalien ohjaajat ovat neuroottisia himourheilijoita. Tämä selittää mielestäni sen, miksi he pystyvät työskentelmään maksimialueellaan muita pulliaisia paremmin.
Kiitos oivalluksesta, tuo on varmasti totta. Kun liikkuu paljon pystyy työskentelemään maksimisykealueella helpommin ja kauemmin.
Tutkimus ei ollut tieteellinen vaan palvelumuotoilua ohjaava, joten tutkimuksen luotettavuudessa on varmastikin puutteita.
Jos kyse olisi kilpaurheilijoiden suosimasta salista, niin uskoisin osallistujilla olevan halu voittaa ohjaaja, eikä vain peesata tämän ponnistelua.
Lähetä kommentti